苏运莹全新专辑将发 携手荒井创造音乐新惊喜

  “鬼马唱作人”苏运莹工作室微博近日发布了一组新专辑官宣海报,苏苏携手金曲制作人荒井十一打造全新个人创作专辑,即将在本月正式发布。

  

  继首张个人首张创作专辑《冥明》,自由奔放无拘无束的创作风格、超脱灵动的演唱使《冥明》一经发布便引起业内外各界人士的关注,首次发片便入围第27届金曲奖“最佳新人”、“最佳国语女歌手”两项大奖,与张惠妹、蔡健雅、彭佳慧、黄绮珊、许哲佩等资深唱将争夺歌后,交出了近几年内地女歌手在金曲奖上的最好成绩。

  如果说苏运莹的才华是这张新专辑的灵魂,陇南市新闻,那金曲奖王牌制作人荒井十一的加入就是这张专辑的根基,荒井十一接连摘得第26届金曲奖最佳制作人、28届“金曲奖最佳专辑制作人”,使荒井十一的名字成为了音乐品质与音乐素养的一种标志。他音乐有些不同,相比许多有着扎实键盘功底的音乐制作人,荒井十一更习惯于从衔接与结构下手,注重音乐层次的制作。

  两位的想法在一定程度上不谋而合,一个是打破常规唱腔的鬼马少女,一个是坚持自己音乐态度的音乐怪才,这让人更加期待二人的首次合作,相信能为大家带来音乐上的新惊喜。

直击 姚劲波:58房产业务流量收入未受链家贝壳影响

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  新浪科技讯 北京时间8月16日晚间消息,58同城(NYSE:WUBA)近日公布了截至2018年6月30日,第二季度未经审计的财务报告。58同城当季总营收为34.305亿元人民币(约合5.185亿美元),同比增长32.3%。按非通用美国会计标准(Non-GAAP)计算,归属于58同城的净利润为8.175亿元人民币(约合1.236亿美元),同比增长23.6%。

  58同城董事长兼CEO姚劲波、58同城CFO周浩当晚出席电话会议并进一步解读2018年第二季度财报,并在回答分析师提问时,详解了58同城本季度业绩增长和业务亮点,同时对于房产市场业务竞争,我爱我家的投资、以及转转、58同镇等创新业务发展进行了解读。

  姚劲波表示,从流量来看,如果把二手和新品电商网站放在一起,转转可能已经是中国所有电商网站中排名前五位的网站。并且它的增长速度、人均的在线时长都显著大于绝大部分的电商网站,下半年会持续在转转上进行投入。转转也在积极尝试各种方式通过服务来收费,不过他表示,今年甚至到明年,转转的主要精力依然会放在增长用户、增长GMV(网站成交金额)、增长网络效应上。

  58同镇业务上,截至二季度末,58同镇已覆盖1万余个58同镇生活信息服务平台已开始在各地运营,覆盖全国31个省,324个地级市,2116个县区,日均发布信息超过20万条,日均访问人数超过700万人。未来,58同镇计划通过3年时间覆盖全国所有乡镇。

  对于链家推出的贝壳,姚劲波表示,与58集团旗下的58同城、安居客、赶集网房产业务流量相比,链家加上贝壳的流量只能达到58集团的20%,目前对58集团的影响不大。“实际上,这种竞争没有对我们的收入和流量形成影响。”姚劲波说。(张俊)

  以下为58同城电话会议实录:

  麦格理分析师:我们了解到转转在第二季度流量增长持续创新高,本季度加强了品牌宣传活动,并且在微信钱包增加了入口,是否能介绍一下目前转转的发展情况?

  姚劲波:从流量来看,如果把二手和新品电商网站放在一起,转转可能已经是中国所有电商网站中排名前五位的网站。并且它的增长速度、人均的在线时长都显著大于绝大部分的电商网站。基于此,我们也看到转转有良好的增长态势,这也是为什么我们有信心在今年二季度、包括下半年会持续在转转上进行投入。

  我们最近有一个对比,日本有一个刚刚上市的二手电商网站叫Mercari,目前从数据上来看,转转的流量已经超越这家公司,如果转转加上微信钱包,小程序带来的流量,则更加远远大于Mercari的流量,我们预期转转GMV(网站成交金额)也会接近它。但是按照中国的情况,目前实现服务付费模式是一件不容易的事情,我们也在积极尝试各种办法通过服务来收费。今年甚至到明年,转转的主要精力依然会放在增长用户、增长GMV(网站成交金额)、增长网络效应上,让转转成为用户首选的二手交易平台。相信有Mercari的样本在前面,我们会想到更好的商业模式,让转转实现稳步增长。

  CS分析师:58同镇目前的发展情况如何?发展到多少个城镇?

  姚劲波:中国有高达4万的广泛乡镇市场,这些乡镇用户对就业、房产、汽车等多个领域的生活服务同样有强劲的需求。58集团面向乡镇市场的创新业务58同镇,在第二季度实现了流量的高速增长。截至二季度末,58同镇已覆盖1万余个58同镇生活信息服务平台已开始在各地运营,覆盖全国31个省,324个地级市,2116个县区,日均发布信息超过20万条,日均访问人数超过700万人。

  未来,58同镇计划通过3年时间覆盖全国所有乡镇,全力打造“三农”综合信息服务新平台,为农村用户提供更丰富、更精准、更有效的信息服务。作为一个连接全国4万多个乡镇的便民信息服务平台,58同镇集便民信息、营销推广、公益传播、政府公告、就业招聘等于一体,已经获得多地政府部门认可,并建立了与乡镇政府紧密合作的通道,更好地为乡镇市场服务。

  花旗银行分析师:今年房地产信息市场涌入了一些新的平台,您如何看房产信息服务平台的发展和竞争?对58集团的收入有哪些影响?

  姚劲波:在中国做任何一个生意都会有竞争,这是一个常态。所以,从58集团内部来看,会把竞争作为让我们更加有紧迫感、让业务不断优化的动力。从目前来看,市场上出现了链家推出的贝壳这样的产品,其用户体验几乎是把链家的App改一个名字,从产品上看相似度很高。根据我们观察贝壳目前的流量增长也基本与链家下降的App流量持平,目前来看没有明显的增量趋势。与58集团旗下的58同城、安居客、赶集网房产业务流量相比,链家加上贝壳的流量只能达到我们的20%,裴翠社区,所以目前对我们影响不大。实际上,这种竞争没有对我们的收入和流量形成影响,另一方面,房产业务的流量增长在我们整个集团业务中也是增长最快的业务之一。

  在链家的贝壳体系中,基本上95%以上还是链家的经纪人,链家的交易份额在各个城市没有明显的增幅,甚至在部分城市还有下降的趋势。总而言之,我认为,他们进入市场几乎没有对我们构成威胁,我们也没有看到客户有离开58同城、安居客的趋势,我们确实有看到个别短暂离开我们的经纪公司又回来和58同城、安居客合作了。但我们会坚持初心,倒逼自己将产品做得更好,把体验做得更极致,更好地赋能市场,服务用户。

  我们不只看到在流量上贝壳等竞争对手对我们没有威胁,用户端,用户平均访问时长、App七日留存率等效率指标上,贝壳也不足安居客的相关数据的一半。实际上,在58同城和安居客合并以后,我们不断深入房产业务完善产品,同时优化我们的运营效率,向房产经纪公司、经纪人提供越来越优质的服务,从轻SaaS工具、房产经纪大学、智慧门店系统到临感VR看房,全方位为客户和用户在房产经纪链条上每一个环节提供赋能及服务,这些在业务和产品上的打磨将形成难以被逾越的竞争门槛。

  中金分析师:今年6月,58集团宣布投资我爱我家,投资的初衷是什么?未来在房产业务上有哪些结合点?

  姚劲波:我们投资它主要有三个原因。第一,它是一家A股上市公司,我们只占了8%的股份,并且目前我们没有派出董事,所以我们并不是要干预它的经营,不能误读为58集团介入线下中介经纪行业的业务。

  第二个原因,从全国范围来看,我爱我家应该是第二大经纪公司,我们认为他管理很规范。我们投它主要是更好地建立信任,让双方可以互信地去对接系统,共同来建设真房源,这对用户、对行业都是有好处的。

  第三个原因,我们看好对其财务投资可以带来回报。即使在今天的A股环境里面,我们对我爱我家的投资到现在也是赚钱的,应该有4%的回报。总体,我们觉得我爱我家是一个很有价值的公司,我们认为这个投资还是有价值的。并且,我爱我家旗下有中国最大的散租式公寓平台—相寓,也是极具发展潜力的产品。

  所以,总结来说,我们做这个投资还是觉得财务上有业务回报,同时能够建立信任,而且对用户有好处。 

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摔跤专业成冠军大户 TJ:自由跤比MMA还要难!

发表于:2018年8月13日 作者:晋浩宇

VS网讯 刚刚卫冕过的UFC雏量级冠军TJ迪拉肖曾经在一场谈话节目中说过这么一句话:“就直到如今,我也觉得自由跤这项运动比综合格斗还要困难!”

从业余摔跤转入MMA的选手浩如烟海,迪拉肖或许只是其中一员。但他的这一言论并不夸张,而他也并不是唯一一个拥有这种想法的人。

许许多多来自摔跤背景,或不来自摔跤背景的世界级职业MMA选手都不得不承认:“摔跤比MMA还难、还苦”,也有不少人说过:“我宁愿选择练习MMA这种需要技术全面的竞技项目,也不愿在摔跤场上奉献一生。”

各个格斗背景中,自由跤选手转入MMA的占大多数。这不是因为其它格斗术背景“不适合”MMA,而是因为有太多的人都在自己熟知的领域中尝到了甜头,不愿意冒险转型。

这项被称为“美式自由跤”的运动到底有着什么样的“魔力”,让那么多的超出常人的硬汉都不得不心生敬畏呢?

首先,自由跤的市场多存在于美国的高中和大学,在像中国这样多元化的国家,也是多存在于由省队、国家队组成的体校里。除非你能达到最顶尖的水平,去参加世界大赛和奥运会,否则单练自由跤似乎没有任何出路。

相对而言,如果你是体校跆拳道队毕业的,那出身社会之后还有不少跆拳道班可以供你就业。在一个缺少好教练的市场环境下,只要你为人不错,有些个专业经验,并且对孩子有耐心和爱心,基本都不会太发愁就业的问题。(尤其现在,那些没专业知识的人都敢上来当教练了……)

可我们在哪儿见到过以自由跤为主的“课外班”?就是在国外也几乎不存在,根本形不成市场气候。无论是国内国外,空手道、跆拳道、拳击、踢拳(包括散打和泰拳之类的)才是主流,就连咏春、形意和太极之类的中国传统武术,来有着自己的道馆,甚至连锁道馆。

近几年随着MMA的发展,纯柔术馆也开始兴起,但“自由跤馆”还暂时没有发扬光大的苗头,2018世界杯技巧

如果你不到世界级水平还想用自由跤来养家糊口,那貌似只有WWE(职业娱乐摔跤)这一条路可以走了……

对于大多数人来说,要想在除学校和体校外的地方学到纯自由跤,只能是去到那些以综合格斗为主题的拳馆,上一上“摔跤课”。而那些课程,也一般由巴西柔术的教练代教,对于拳馆来说,这样又省事儿、又省钱。

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40余位海归专家深入甘肃贫困地区考察扶贫项目

  中新社甘肃定西8月8日电 (记者 付强)欧美同学会(中国留学人员联谊会)“脱贫攻坚服务团”40余位海归专家7日深入甘肃省定西市渭源县北寨镇,详细考察当地扶贫项目并进行落地商谈。

  北寨镇位于渭源县东北部。受自然环境、基础条件等方面因素的制约,全镇经济发展相对滞后,农村贫困程度深,属国家级深度贫困乡镇。

8月7日,欧美同学会(中国留学人员联谊会)“海归专家脱贫攻坚服务团”40余位专家深入甘肃省定西市渭源县北寨镇,详细考察当地扶贫项目开展情况。图为服务团在北寨镇郑家川村鑫大地春公司东西部协作扶持蔬菜产业发展示范基地。中新社记者 付强 摄 8月7日,欧美同学会(中国留学人员联谊会)“海归专家脱贫攻坚服务团”40余位专家深入甘肃省定西市渭源县北寨镇,详细考察当地扶贫项目开展情况。图为服务团在北寨镇郑家川村鑫大地春公司东西部协作扶持蔬菜产业发展示范基地。中新社记者 付强 摄

  当天,专家们先后调研了蔬菜产业发展示范基地、“扶贫车间”、养殖专业合作社、希望小学、卫生院等扶贫领域。每到一处,对口领域专家都会结合各自掌握的先进技术和项目经验,提出建议。

  上海昱丽环境科技有限公司CEO尤逢尧认为,精准扶贫,要找准贫困点集中发力,也要有新的解决方案。针对北寨镇地理条件的先天弱势,他提出科技扶贫思路,如通过通用航空、无人机等手段解决物流问题,提升产品流转效率。

  在湖南潇湘壹佰贸易发展有限公司总经理朱勇军看来,集中力量推动大型产业项目落地,是地区脱贫的关键。而在有关条件尚未成熟时,具体到北寨镇而言,扶持若干成熟、颇具规模及特色的农业合作社,不失为现阶段的一种考量。

  他还提到,欧美同学会的会员企业应有针对性地招聘贫困地区大学毕业生,鼓励、支持其回乡参与建设,使他们成为地区扶贫的生力军,白姐中特网

  新博医疗技术有限公司董事长赵磊建议要关注基层医疗问题。“借由设备引进和医生培训,实现重大疾病早期筛查、良性疾病基层解决,从而减少因病致贫、返贫现象的发生。”

  香港中宝投资集团之前已在国家级贫困县建立了科技产业园,重点投资新材料、新能源和教育领域,此番聚焦的是贫困地区的有机蔬菜项目。集团有关人员告诉记者,希望通过建设现代化产业工厂和高效农业观光示范园,在因地制宜的前提下实现产业升级,帮助贫困地区“弯道超车”。

  欧美同学会党组书记、秘书长王丕君与海归专家一道参与考察,他表示,如何把各种外来扶贫支持,转化为当地发展的新生力量,反哺给当地民众,是扶贫中需要思考的问题。

  8日上午,欧美同学会还在渭源县召开海归助力脱贫攻坚座谈会,交流考察成果,梳理扶贫思路,并举行捐赠及项目签约仪式。随后,“脱贫攻坚服务团”还将赴宁夏固原市西吉县继续考察。(完)

四川专员办以“财政监管意见书”促整改 -新闻频道-华龙网

近来,四川专员办在财政预算监管中,探索采用“财政监管意见书”方式,向地方政府及相关部门提出整改问题、健全制度、加强管理乃至追责问责等意见建议,现已陆续收到各地反馈。从回复的情况看,该办法基本达到了预设效果,提升了监管成效。

2017年5月,四川专员办对地质灾害综合防治体系建设专项资金开展检查评估。检查发现,部分地区在项目实施和资金管理使用过程中存在一系列问题,包括项目进展缓慢、资金结存(余)量大、预算未及时下达等。在按时完成报送检查评估工作报告后,四川专员办对违规违纪问题进行了梳理排序,于6月底向相关州、县分别制发了“财政监管意见书”,要求财政、国土部门在当地政府的督促下对照问题逐一整改并开展问责,并将结果书面报送专员办。日前,上述地区已分别报送了整改报告,有关州委州政府及各县党委政府均高度重视专员办监管意见,立行立改。有的将问题交由纪委、监察部门开展执纪问责,有的由党政领导亲自牵头狠抓整改落实。有关部门共计约谈州局负责人2名、县局负责人6名、对15名责任人进行了诫勉谈话或通报批评,盘活存量资金1.3亿元并拨付到相应地灾防治项目,归垫挪用的专项资金2900万元,落实发放地灾搬迁补助款3977万元。同时,各地还按照“财政监管意见书”要求,举一反三,完善项目资金拨付和项目进度监督机制。该地区国土、财政部门已着手修订州一级地灾防治项目和资金管理办法,从根源上消除预算执行缓慢的症结。

以“财政监管意见书”督促整改问题,一是方式灵活,申博138体育,适用面广。对于专题调研、绩效评价、日常部门预算监管等非专项检查中发现的财经违纪违规问题,均可以通过监管意见书进行纠正。二是处理有度,高效规范。专员办发现的问题虽直接与财政资金有关,但有的整改和处理需多部门协同配合,交由地方政府监督落实,效率更高,且实现了与预算法、会计法、《财政违法行为处罚处分条例》等法律法规的有机衔接,缩小了监管死角。三是问责有力,效果明显。监管意见书中对违规违纪事实及定性表述清晰,便于处理问责,同时明确了专员办对监管意见落实情况保留复核与进一步追究的权力,可杜绝地方政府及相关部门避重就轻、敷衍塞责,从而促进各地优化制度建设,推动政策落地,推进预算执行,用好财政资金,改善干部作风。

今后,四川专员办将进一步完善“财政监管意见书”,使之规范化、制度化,在财政监管中发挥更大效用。(宗禾)

“复兴号”8月8日起提速至350公里

  京津城际列车上放置了10周年字样的鲜花摄影/本报记者 郝羿

  本报讯(记者 王薇)昨天,我国开通时间最早设计速度350公里/小时的高速铁路――京津城际铁路迎来十岁生日。中国铁路北京局集团有限公司宣布,京津城际列车从昨天起全部更换为“复兴号”中国标准动车组列车。根据此前的安排,8月8日起,京津城际“复兴号”列车将提速至350公里运行,预计两地运行时间将由35分钟缩至30分钟以内,京津双城生活将进入新速度。这也是继京沪高铁“复兴号”提速至350公里后的第二条实现设计,时速运行的高速铁路。

  十年来,京津城际铁路的开通极大改善了沿线的交通条件,开启了京津两地的双城生活。目前已累计发送旅客2.5亿人次,相当于减少6250万辆小汽车(4人一车),每天减少17100余辆汽车在京津间穿行。以一辆小轿车百公里油耗10升计算,行驶100公里排放的二氧化碳量约为27千克,十年间减少二氧化碳排放168.5万吨。其每日开行列车数量,也由最初的47对,增至现在的108.5对,增幅达130%。京津城际铁路自2008年8月1日开通运营以来,旅客发送量逐年递增,2018年上半年发送旅客1486.2万人次,日均运送旅客8.2万人次,远超2008年日均运送旅客4.9万人次。

  昨天,京津城际列车开行首日的第一任司机、被誉为“,开”的李东晓,天津客运段京津城际车队第一批列车长之一徐颖,京津城际列车开行首日的北京动车段随车机械师于洪亮,这些见证着中国高铁发展的“元老”都来到了北京南站,再次乘坐京津城际列车。

  京津城际铁路开通后公交化运营的方式让北京和天津这两个人口超过千万的特大城市形成了“半小时经济圈”,“双城生活”同城化。而作为京津城际停靠站武清站所在的武清开发区,其接受京津双城发展的辐射效应也日益突出。

  市民李先生告诉北京青年报记者,他在天津武清的家距离武清车站只有5分钟的距离,每天早上他和附近小区的上班族一起乘坐6点36分的京津城际列车,23分钟就能达到北京南站,再乘坐地铁抵达工作单位,全程用时1小时左右,方便得就像生活在同一个城市。

  武清站站长姚冰告诉北青报记者,2008年,武清站每天开行的列车不到10对,每天发送人数300余人,十年后的现在,每天开行列车20余对,日常客流量可达8000余人,城际列车为武清的发展带来了强劲的助力。

  武清区旅游管理服务,有限公司经理陶景艳用一组数据证明了十年来“京津城际开来”给武清带来“黄金万两”的变化。2012年武清开发区游客的接待量不足200万人,随着这几年高铁的带动,高端购物游人数不断增多,到2017年底,接待游客的数量递增到1880万人,kj788马会开奖直播,旅游业收入由2012年不到1亿元直接增长到90亿元。

同曦官宣签2名NBA级外援 9月底抵华备战新赛季

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同曦官宣双外援

腾讯体育8月8日讯 北京时间8月8日,南京同曦男篮官方宣布签下两名前NBA外援,分别是乔-杨和阿德里安-佩恩,他们将在新赛季代表同曦征战CBA联赛。

“【官宣】目前,我俱乐部已经成功签约上赛季效力于NBA步行者队的后卫乔-杨 (Joe Young) 和曾效力于NBA老鹰、森林狼、魔术三队的阿德里安-佩恩(Adreian Payne)。”同曦男篮官方社交平台如此写道。

乔-杨身高1.88米,司职后卫,在2015年NBA选秀大会上以第二轮总第43顺位被步行者队选中,截止到上赛季,乔-杨在这三个赛季里场均上场8.5分钟,得到3.4分1个篮板和0.9次助攻。上赛季他场均贡献3.9分1.2个篮板和0.7次助攻。

阿德里安-佩恩现年27岁,身高2.08米的他司职内线,于2014年NBA选秀大会上第14顺位被老鹰队摘下,随后又辗转森林狼和魔术,NBA生涯场均出战13.1分钟,得到4分和2.9个篮板。上赛季效力于魔术期间,佩恩仅上场5场,场均上场8.6分钟,得到4.2分和1.8个篮板。

上赛季同曦男篮虽然拥有多米尼克-琼斯(后替换为杰里米-帕戈)、巴赫拉米和JJ-希克斯,但是并未能打进季后赛。结束了常规赛的比赛后,同曦男篮宣布前立陶宛国家队助理教练克拉皮卡斯为球队新任主帅,并引进上赛季效力于浙江队的香港内线惠龙儿,如今再引进两名正值当打之年的前NBA悍将,他们将向新赛季CBA季后赛的资格发起冲击。据悉两名外援将在9月初抵达中国,备战新赛季联赛。

(紫薯)

詹姆斯如果不打篮球 参加哪个体育项目能取得成功

收起 –> 自动播放开关 自动播放 詹姆斯在湖人球馆浑汗如雨 苦练中投大梦脚步 正在加载… < > |xGv00|71c172a8ff0eacbd4676225d55164e6d

感谢各位继续关注《NBA社交圈》,昨天,詹姆斯身穿湖人训练服的画面引人关注,而今天,詹姆斯晒出了一张自己的P图照片,然后写道,“沃顿说这个赛季我可能需要去打五号位。”

看到詹姆斯的这张照片之后,好友韦德也在社交媒体上调侃,“我的兄弟在为这个赛季做好准备。”

除了篮球之外,最近一段时间,詹姆斯在棒球赛场上也小试身手。今天,詹姆斯就在社交媒体上,晒出了一张自己打棒球的照片。大家觉得,如果不打篮球,詹姆斯参加哪个体育项目同样可以取得成功?

休赛期中,英格拉姆经常会晒出了自己的自拍照,而今天,英格拉姆又晒出了一张自己坐在车中的画面。

随着詹姆斯的加盟,湖人队重新有了夺冠的实力。现在,很多球员仍然记着他们之前夺冠的画面,今天,有媒体就晒出了一张湖人队的旧照,然后写道,“2009年总冠军。”看看,左下角的那是谁?

随着詹姆斯的加盟,湖人队有重新有了吸引力。今天,联盟公布了新赛季的赛程,他们在赛季的前11场比赛中,有8场是对阵季后赛级别的队伍。而整个赛季下来,湖人队一共有43场比赛是全美直播,而勇士队为40场,火箭、凯尔特人、76人都是39场。

过去一周,掘金队的贾马尔-穆雷在温哥华开启了训练营,而灰熊队的狄龙-布鲁克斯前去支持,今天在社交媒体上,布鲁克斯表示,“过去的这周,在穆雷的训练营做的很棒。”

最近一段时间,马尔卡宁等球员在中国参加相关活动,而最近,他们遇到了前火箭队名宿姚明。在社交媒体上,马尔卡宁晒出了一张自己和姚明的照片。

马尔卡宁、塔图姆等人在北京,而德里克-罗斯近日前往了西安。在社交媒体上,罗斯就晒出了一张自己和兵马俑的合照。

罗斯和吉米-巴特勒做过很长一段时间的队友,最近一段时间,巴特勒开启了训练模式。今天,巴特勒晒出了一张自己的训练照,然后写道,“相信自己的能力,努力工作,没有什么是做不到的。”

而最近一段时间,卡尔-安东尼-唐斯忙里偷闲,前往了洛杉矶的水族馆。

奇才队的约翰-沃尔,最近处于苦训模式,今天在社交媒体上,沃尔晒出了一张自己在比赛中的训练照,然后写道,“所有的目光都在我身上。”

今年夏天,布拉德利-比尔的家庭迎来了一个新的成员,看起来,比尔还在适应这样的改变。今天,比尔晒出了一张自己和孩子的合影,然后写道,“刚刚才让儿子睡着,或许现在应该去训练。”

这个休赛期,库里的家庭中也迎来了新的成员。今天在社交媒体上,库里的妻子阿耶莎库里,晒出了一张两人的合影,然后写道,“不敢相信,已经和我的宝贝相爱十年了,这感觉就像是在昨天,这一天是我们的结婚纪念日,我爱你库里。”

和其他球星一样,斯蒂芬-库里也会在休赛期开设训练营。今天在社交媒体,有记者就表示,库里的训练营中,第一次有了女学员。

之前,勇士内线乔丹-贝尔就曾经表示,自己会利用自己的影响力,回馈社会。而近日,NBA官方就晒出了一张乔丹-贝尔参加公益活动的画面,然后写道,“激励下一代的读者,勇士和乔丹-贝尔将书籍带给孩子们,在旧金山的湾景公共图书馆。”

最近一段时间,雷霆球星拉塞尔-韦斯布鲁克在上海参加活动,今天,韦少就晒出了自己参加活动时的画面。

雷霆的前身是西雅图超音速,在这支球队的历史上,也曾有过许多非常出色的球星。而今天,有媒体晒出了一张雷-阿伦和刘易斯当年的合照。

而凯尔特人球星杰伦-布朗,今天晒出了一张自己的照片,然后写道,“痛苦让我们明白,我们是谁?”

之前不久,骑士和快船达成交易协议,德克尔加盟了克里夫兰。而今天在社交媒体上,德克尔晒出了自己骑士球衣的照片,新赛季他将会身披15号。

休赛期有没有投篮,有没有注重饮食。看看身材的变化你就明白。今天在社交媒体上,有媒体就晒出了特纳的身材对比图,然后写道,“上个赛季我在镜子中看到了自己,我很胖。这和我吃太多快餐,比赛前吃披萨有关。每个人都在告诉我饮食的重要性,但上个赛季,那开始真正的影响到了我。”

这个休赛期,联盟很多球星都更换了球队,而开拓者官方社交媒体,用了一种很简单粗暴的方式,对新赛季的比赛进行预测,在社交媒体上,他们写道,“赛程公布,来看看新赛季中让我们激动的对决吧。”

之前的交易中,老鹰队曾经短暂得到卡梅隆-安东尼,之后,安东尼成为自由球员后,加盟了火箭。新赛季,火箭首次客场面对老鹰的比赛时间为北京时间的3月20日,今天,有媒体就发文调侃,“老鹰传奇卡梅隆-安东尼将会在3月19日回到亚特兰大。”

今天是活塞内线德拉蒙德25岁的生日,在社交媒体上,队友斯坦利-约翰逊发文,祝福德拉蒙德生日快乐。

最近一段时间,火箭后卫詹姆斯-哈登一直都处于训练模式,今天,巴博萨晒出了一张自己和哈登在一起的画面,然后写道,“兄弟,和你在训练馆中度过了非常棒的一天,哈登,非常高兴见到你,五发国际。”

猛龙中锋伊巴卡来自于刚果,最近一段时间,伊巴卡回到了家乡,举办慈善篮球赛。今天在社交媒体上,伊巴卡晒出了自己参加慈善活动的照片,然后写道,“在刚果的第二天,这都是有关于启发、激励年轻人。”

过去一个赛季中,海沃德很长一段时间都处于休养状态,这也给了他时间去陪伴家人。今天,海沃德晒出了自己两个女儿的照片,然后写道,“今天,有机会看到两个儿子们去练体操。”

(格桑)

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伏日未尽 防暑降温不放松

《立秋》

宋·刘翰

乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。

睡起秋色无觅处,满阶梧桐月明中。

今年8月7号迎来立秋节气。立秋并非意味着真正秋天的到来。立秋后,炎夏的余热未消,尽管昼夜温差变大,但是白天仍然很热,暑气逼人,天气逐渐转向干热。所以,防暑降温还要继续,不能有丝毫怠慢。如何度过这炎热干燥的初秋季节,唐山市中医医院肺病科孙惠敏主任医师为大家介绍立秋养生小常识,一起来看看:

防暑降温不放松

中医认为,肺与秋季相对应,而秋季干燥,肺是喜润恶燥的脏器,燥易伤肺。肺之气阴不足,会对外界不良刺激的耐受性下降,易出现鼻痒干燥、咽干喉痛、咳嗽喘息等一系列呼吸道疾病。立秋后,需要润燥、养阴、润肺。

预防秋燥,首先要保证日常充足的饮水,也可以通过日常饮食,如粥、豆浆、牛奶来协助补水,同时多吃些萝卜、莲藕、葡萄、番茄、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。另外,要尽量少食或不食辛辣燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。

今年立秋仍处在“三伏天”内,暑气一时还很难消。孙惠敏提示,此时节只是早晚天气偏凉,白天依然酷热,居民要密切注意天气预报,要注意防暑降温,警惕“秋老虎”发威。尤其是在户外或高温环境下作业的人群,一定要小心中暑的发生。建议大家室内开空调时间不宜过长,夜里最好不开或只除湿。

寒凉食物不多吃

老百姓常言“秋瓜坏肚”。意思是说,此时节,凉性食物要适量食用,如西瓜、香瓜等。这是因为,刚刚入秋,人的脾胃受炎热天气影响,功能较弱,还未完全恢复,因此入秋后养好脾胃很重要,能为一年的身体健康打好铺垫。瓜类多属凉性食物,多食伤脾胃,要适量食用。同时,秋天干燥易便秘,应多食富含膳食纤维的食物,如地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜、魔芋等,日常多喝水,清晨5~7点是大肠经值班的时候,此时喝一杯水可促进大便通畅。

起居有节防感冒

立秋后,白天炙热的气温到了晚上就会开始变得清凉起来,此时节应顺应大自然变化,逐渐早睡晚起些,以保证充足的睡眠。另外,早晚温差过大,衣着也要根据一天的温度变化来增减,否则冷暖失宜,容易引起感冒。

日常建议按揉“足三里”穴位来强身健体。该穴位于外膝眼直下四横指处。最常用的按摩方式之一是手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为着力点,www.80550.com,在选定的穴位上绕圈按揉。按摩3~5分钟。

运动锻炼要适量

立秋后暑热仍没有完全消退,在这个时节进行健身锻炼应该避免剧烈活动,以免大汗淋漓,耗气伤阴,加重秋燥。尤其要提醒中老年朋友,相同的环境,相同的运动强度,中老年人的承受能力要低于年轻人,所以体力消耗过大的运动项目不适合中老年人。运动的时间段最好选择一早一晚进行,高温环境下不适合运动。

宝马买早了!全新豪车起步不足27万,车重1.6吨,高配2.0L+CVT

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很多人都不知道在中国的汽车市场里面哪些车是占了主导地位,以前是合资车几乎垄断了市场,毕竟国产车当时还没起来,后面是进口车和国产车的跃起,给了合资汽车更加的冲击,虽然现在的国产车越来越强劲,但是细数现在的市面上更多的依旧是合资车,所以今天我们聊的这款车也是合资车,一款来自广汽讴歌的讴歌CDX,全新2018款,它的上市也许会让买了宝马的用户开始后悔车买早了,毕竟它的外观颜值甚至比宝马还要漂亮。全新豪车起步不足27万,这还是有过一定幅度以后的售价,以前的市场在29.98万至35.28万起,现在的市场在26.98万至32.28万起,车重达到了1.6吨,并且有高配的2.0L自然吸气发动机和CVT无级变速箱。

外观造诣:

外观设计上面可以看出讴歌CDX的确有着可以超过宝马的颜值,前脸的五边形中网进气格栅是少有的,全熏黑的设计加上周围的镀铬包围着,档次感十足,系列大灯组像眼睛一样斜斜的向上延伸,下方还有进气网是采用了刀锋一样的设计,整个前脸看起来战斗性十足。腰线也是上扬的状态直达车尾,让车身的后半段也是非常的霸气。最后加上它完美的车身尺寸,长度达到了4米5,宽度1米84,www.9899tu.com,高度1米61,轴距更是达到了2米66。

内饰构造:

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